随着我们所爱的人逐渐变老，他们的身体逐渐变得虚弱，这已不是什么秘密。虽然衰老的迹象已经显现，如皮肤起皱和头发变白，但您可能还会注意到他们的活动能力越来越受限，部分原因是随着年龄的增长，他们的骨密度发生变化，肌肉力量减弱。
这些因素导致行动不便，对老年人来说并不陌生。对于行动不便的亲人来说，完成日常事务和手头的差事可能具有挑战性。然而，行动不便并不等同于生活不充实——一点精神支持和身体帮助对实现后者大有帮助。以下是一些如何支持行动不便的亲人的方法。
跟上他们的节奏
行动不便的老年人比普通健康人行动更慢，或者他们通常很难四处走动，这可能是由于他们使用个人助行器 ( PMA ) 造成的。不要催促他们，而是为他们提供服务，例如在他们使用助行器行走时伸出手来提供额外的支持，或者帮助他们上下电动轮椅。
这些简单的举动体现了你耐心帮助他们的决心，表明你与他们步调一致。这不仅让他们放心，他们过得很好，没有给任何人添麻烦，而且他们也会感到安慰。
尊重他们
每个人都应该而且必须得到尊重和尊严的对待，无论其残疾或疾病如何。与健全人一样，行动不便的人也有权自主并尽可能地表达自己的意见。
例如，如果您所爱的人行动不便，希望更加独立，请不要质疑他们这样做的动机或他们做出的任何选择，而应尽可能地支持他们的决定，只要这符合他们的最佳利益和安全。最重要的是，将残疾或疾病与人分开，随着时间的推移，您将能够平等地看待他们。
定期带它们出去
大多数行动不便的老年人更喜欢待在家里；他们可能会发现在人群中穿行很困难，很快就会感到疲惫，尤其是在没有人帮助的情况下，在忙碌拥挤的环境中。但是，不要误会！这并没有消除他们外出和社交的愿望。向他们保证，有些活动适合他们的节奏和舒适度。与他们分享一些他们可以尝试的有趣和娱乐活动，很快他们就会发现待在外面也不错。
此外，户外活动对他们的情绪健康和幸福大有裨益。户外活动鼓励他们与他人进行社交，或者只是自由地沐浴在清新的空气和阳光下。作为他们的照顾者，不要忘记事先检查娱乐场所是否适合轮椅通行。
结论
要有同理心，了解亲人的需求和愿望，探索各种方式来最好地支持他们。虽然行动不便的老年人通常都有类似的需求，但他们都是独特的个体，拥有自己的权利，有不同的愿望。不要犹豫，在尊重亲人个人空间和时间的同时，开诚布公地与他们讨论适当的支持和护理措施。